SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t bol

  • LIFE ENERGY

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    [...] opóźniają uczucie zmęczenia oraz zwiększają produkcję energii. Składniki aktywne w żeń-szeniu koreańskim i amerykańskim noszą nazwę ginsenozydów. Wpływają one na zmianę metabolizmu podczas wysiłku fizycznego - spaleniu ulega więcej tłuszczu, a mniej węglowodanów, zaś gromadzenie kwasu mlekowego, który powoduje zmęczenie i ból mięśniowy, opóźnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2008-04-16 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHWILOWO NIE PISAĆ Kiedy zaczynamy się odblokowywać ? Każdy steryd ma inny okres póltrwania : Oxymetholone - Anapolon 8-12 godzin Nandrolone - Deca Durabolan 21 dni Metanabol - Dianabol 4-8 godzin Boldenone - Equipoise 17 - 21 dni Trenbolone rózne estry ?? nie pamietam Primabolan Depot 10-14 dni Omnadren 250 - Sustanon 21 dni Testosterone [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:18:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zerwany mięsień piersiowy - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ciagu kilku tygodni, a od mojego urazu minely juz 3 tygodnie. 1. Wizyta u pierwszego ortopedy. Na konsultacje przyszedlem z duzym siniakiem na bicepsie. Opisywalem bol w klatce piersiowej pomiedzy kl. piersiowa i bicepsem. Lekarz wypisal skierowanie na USG 2. USG USG niby cos wykazalo ale nie ma uszkodzenia III stopnia wiec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2022-07-04 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13 lat), brałem udzial w zawodach sportowach(skok w dal, piłka nozna). Pewnego razu podczas skoku poczułem ból, zignorowalem to- ćwiczyłem dalej, dalej trenowalem. W wakacje bolalo, nie zbyt mocno ale odczuwalem to. W Sierpniu postanowiłem wybrac sie na pielgrzymkę pieszą z Tarnowa do Częstochowy- wtedy dopiero sie zaczeło, kiedy szedlem parę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2006-09-24 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominujace Wlokna a Trening Cykliczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie moga odpowiadac wylacznie wlokna. Decyduje wiec rowniez wydolnosc ukl krwionosnego i oddechowego, a takze nerwy i szeroko pojety umysl (chocby przez odpornosc na bol, czy wmawianie sobie ograniczen). Moja konkluzja jest taka: skoro nie mozna wiarygodnie zmierzyc udzialow poszczegolnych wlokien ze wzgledu na zbyt duza ilosc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2006-07-10 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów wycietych z mojego poranku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    heh, kolejny poranek rozpoczecie dnia 20pompek + troche brzuszków podchodze do stołu a tam lezy moje kochane wielkie sniadanko które ze smakiem jem i ide na trening, wchodze na siłownie witam sie ze wszystkimi qmplami znajomymi jakimis pieprzonymi babami ktore chca se tyłek wyrzezbic rozbieram sie rozgrzewam patrze na te wszystkie krazki ech... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2007-02-05 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierścień rotatorów - uszkodzony.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jego ciaglosci. Podobny obraz zmian widoczny w stawie ramiennym prawym" Tak brzmiala diagnoza lekarza od usg. Teraz zaczne od poczatku, jakis czas temu zaczalem czuc dziwny bol w lewym barku podczas niektorych cwiczen angazujach staw barkowy(glownie rozne wznosy, wyciskania sztangielek, czy uginania na biceps), bylo to uczucie jakby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15701 Data: 2006-04-26 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla "hormonalnej" :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Pisałam wiele razy na forum, szukając rozwiązania dla mojego problemu, jakim są zaburzenia hormonalne, związane z zatrzymaniem miesiączki (czynnikiem hamującym okres był przewlekły stres). Od długiego czasu mam problemy z wagą, mam bardzo dużo zatrzymanej wody w organizmie, co sprawdzałam w centrum Natur House (nie wiem, na ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-10-13 09:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Już od dawna obiecałem sobie zacząć ćwiczyć aż w końcu zacząłem. Chciałbym to robić efektownie dlatego piszę do was wiedząc, że są tu ludzie którzy na pewno podpowiedzą coś mądrego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 lat Wzrost: 177 cm Cel: Poprawa budowy szczególnie klata, ręce, ramiona i utrata brzuszka, maksymalnie wyciągnięcie tego do końca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-04-30 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem po 8 tygodniach wykonywania planu (niżej zapodam), wczoraj w trakcie treningu na klatę zacząłem odczuwać straszliwy ból przedramienia. Generalnie boli mnie przy większym naprężeniu mięśni- w codziennych czynnościach nie czuje bólu. Kolega z forum polecił mi na 2 tygodnie przerwać ćwiczenia. W związku z tym postanowiłem też, że za 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-07-13 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo badani akrwi i moczu mam ok, RTG klatki tez ok wyszlo, czuje tez taki dziwny niepokoj w brzuchu laskotki pobudzenie,jest mi goraco i mam nadcisnienie skokowe, i boli mnie glowa wciaz,zatracilem poczucie relaku i odprezenia, p.s nie bralem nigdy sterydow tzn chodzi mi o bezdech podczs cwiczen szczegolnie sprintu i na silowni z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18105 Data: 2005-12-04 04:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam- prosba do wodza.

    Temat
    Trening w domu

    [...] historyjka: Zaraz po sciagnieciu gipsu ( wiekszosc pewnie wie ze zlamalem reke ) chcialem szybko nadrobic kondycje itp. i zonk. Chyba nadwyrezylem miesnie grzbietu, byl to bol przemiszczajacy sie, ktory dosyc mocno mi doskwieral, czesto nie przesypialem nocy. Ale z dnia na dzien przestalo mnie bolec. Nie byloby czego opisywac, ale w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2009-08-27 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4-8 tygodni, następnie co najmniej 4 tygodnie przerwy. -Działanie kreatyny polega na zwiększaniu uwodnienia komórek, Duża objętość komórki powoduje wysyłanie sygnałów anabolicznych i stymuluje syntezę nowej tkanki mięśniowej. -Bierz na pusty żołądek - nic nie jedz przynajmniej 45minut przed i przynajmniej 45min po. -biez kreatyne z glukozą [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2004-05-08 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok na siłowni zacząłem ćwiczyć w październiku zeszłego roku (przysiady na suwnicy, wstępowania na stopień ze sztangietkami) jednak po 6tygodnich zaprzestałem tych ćwiczeń ze względu na problemy z kolanami. Przerzuciłem się na izolowane ćwiczenia na maszynach(zgięcia i prostowania nóg) jednak po pół rocznym treningu zaowocowało to b. marnym [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19926 Data: 2007-07-18 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się rano ok. godz. 6? 3) Już mi zaczęły wysiadać (sprawiać ból) stawy skokowe. Czy mam zagryść zęby i zaczekać aż przestaną, a może popełniam jakiś błąd? Oprócz tego dzisiaj bolał mnie strasznie krzyż. 4) Już po tych 3 razach widać, że układ krążeniowo-oddechowy się przyzwyczaja, dziś miałem znacznie niższy puls niż za pierwszym razem. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-01-07 01:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu - co zmienić, co poprawić.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to raczej opierają się one na podstawowych ćwiczeniach. Trenuje 4 razy w tyg. do tego biegam raz na czczo. Stosuje amino, crabo po treningu. Jestem po cyklu kreatynowym i zamierzam od maja zacząć szamać tribulusa plus 2x e-bol. Nie chcę zmarnować tego czasu, podchodzę do tego poważnie, dlatego proszę o wszelkie rady i sugestie. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-04-17 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wlala sie ona pewnie do jelita grubego.pozniej ta woda podcisnieniem mi wystrzelila z tylka. moja analiza jest ze roz***aleme sobei jelito grube. pozniej po tym zdarzeniu bolal mnie brzuch i tak jakby mi sie przelewalo mialem wzdecia i jak dlugo nie jadlem bol sie nasilal.bylem u lekarza diagnozowali problem z zoladkiem dali ortanol i cos tam [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - Artrox Drink

    Temat
    Vitalmax

    VITALMAX Artrox Drink http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Artrox_Drink_i211_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX Artrox drink to suplement diety, który pomaga zachować stawy, ścięgna i więzadła w dobrej kondycji. Sprzyja regeneracji uszkodzonych elementów, a także zapobiega i ich powstawaniu. VITALMAX Artrox drink wykazuje również działanie przeciwzapalne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12633 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:400 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 , obecnie enan 750mg/tyg prop 50mg/e2d , bold 600mg/tyg 8. TRENING: 4 dni: 1) klatka biceps,2) nogi ,3) barki triceps, 4)plecy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: między obecnym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2012-11-21 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niealergiczny nieżyt nosa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moja historia zaczęła się inaczej niż opisane na forum. Cierpię na szereg schorzeń, m.in. na Hashimoto, trzy lata temu przedłużała mi się infekcja na przełomie zimy i wiosny, powinnam brać już kolejny antybiotyk, ale w pracy mówili, bym starała się leczyć naturalnie i wylądowałam w szpitalu z zapaleniem płuc, rozstrzeniem oskrzeli i sporym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2018-04-12 08:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)